Tornar Reservar
PDF
Nordic Walking Barcelona

Xerrada Iniciació Marxa Nòrdica

Una vetllada amb audiovisuals per a conèixer més sobre la Marxa Nòrdica

Xerrada Iniciació Marxa Nòrdica

Xerrada Iniciació Marxa Nòrdica

Una vetllada amb audiovisuals per a conèixer més sobre la Marxa Nòrdica
Excursions 1 Dia
Activitat Club Cultural. No ets soci?
  • Aquesta activitat es troba en curs o ja s'ha realitzat. Consulta les properes activitats disponibles al programa AQUÍ.

Resum del viatge

Excursions 1 Dia | Programa Activitats Culturals

1 dia

Nordic Walking Barcelona
Excursions 1 Dia | Programa Activitats Culturals | Activitat Club Cultural.

Xerrada Iniciació Marxa Nòrdica

Una vetllada amb audiovisuals per a conèixer més sobre la Marxa Nòrdica

Aquesta activitat es troba en curs o ja s'ha realitzat. Consulta les properes activitats disponibles al programa AQUÍ.

El proper Dijous 25 de Gener a les 19h00, us esperem a l’Auditori de  l’Espai Veïnal Calàbria 66 al barri de Sant Antoni (c/Calàbria 66, entre c/Sepúlveda i c/Floridablanca – Veure al Mapa) , on realitzarem una xerrada d’Iniciació a la Marxa Nòrdica, juntament amb una sessió d’audiovisuals sobre aquesta activitat.

Arran de la petició de diversos Socis i Sòcies del Centre, el Centre Europeu organitza una xerrada gratuïta d’iniciació a la Marxa Nòrdica amb l’objectiu de difondre la tècnica, els beneficis i el material necessari per a la bona pràctica d’aquesta activitatSerà una bona ocasió per trobar-nos tots plegats, i compartir una vetllada entre tots els amics i amigues interessades en saber més sobre la Marxa Nòrdica. T’hi esperem!

Lloc: Dijous 25 de Gener – Auditori Espai Veïnal Calàbria 66 a les 19h00.

Com Arribar-hi:

  • Veure al Mapa
  • Metro L1 – Rocafort
  • Bus: 41-50-H12…

Important: Activitat oberta a tothom (Socis i No Socis del Centre) però Cal fer reserva prèvia de plaça, com sempre als canals habituals de Reserva del Centre (Places limitades).

El programa orientatiu de la vetllada serà:

  • 19h- 5 minuts. Introducció i Benvinguda a tots els assistents a la Xerrada.
  • 19h05- 30 minuts. Marxa Nòrdica, un esport saludable a l’abast de tothom.
    • Orígens i descripció de la Marxa Nòrdica.
    • Beneficis per a la Salut
    • Principals nocions de la Tècnica esportiva.
  • 19h35- 30 minuts La Marxa Nòrdica al Centre Europeu
    • Tipologia de Sortides i Excursions: Desnivell, Distàncies, Dificultat.
    • Objectius didàctics de les Sortides : Tècnica i Paisatges.
    • Important: Què Menjar i Beure abans i durant l’activitat.
  • 20h05- 30 minuts Material Recomanat Marxa Nòrdica.
    • Tipologies de Bastons. Calçat.
    • Marxa Nòrdica a l’hivern
    • Marxa Nòrdica a l’estiu
  • 20h35- 5 minuts Cloenda i Agraïments als assistents.

Ponents:

  • Mireia Teixidó (Coordinadora i Monitora Marxa Nòrdica Centre Europeu)
  • Sergi Cadena (Manager Centre Europeu)
  • Altres ponents especialitzats encara per confirmar, ens acompanyaran.

Avís Important: L’organització es reserva el dret d’anul·lar la vetllada si no s’arriba a un nombre suficient d’assistents, així com a modificar el programa. Avisarem amb suficient antelació a tots els pre-inscrits en cas que així sigui.