El proper Dijous 25 de Gener a les 19h00, us esperem a l’Auditori de l’Espai Veïnal Calàbria 66 al barri de Sant Antoni (c/Calàbria 66, entre c/Sepúlveda i c/Floridablanca – Veure al Mapa) , on realitzarem una xerrada d’Iniciació a la Marxa Nòrdica, juntament amb una sessió d’audiovisuals sobre aquesta activitat.
Arran de la petició de diversos Socis i Sòcies del Centre, el Centre Europeu organitza una xerrada gratuïta d’iniciació a la Marxa Nòrdica amb l’objectiu de difondre la tècnica, els beneficis i el material necessari per a la bona pràctica d’aquesta activitat. Serà una bona ocasió per trobar-nos tots plegats, i compartir una vetllada entre tots els amics i amigues interessades en saber més sobre la Marxa Nòrdica. T’hi esperem!
Lloc: Dijous 25 de Gener – Auditori Espai Veïnal Calàbria 66 a les 19h00.
Com Arribar-hi:
- Veure al Mapa
- Metro L1 – Rocafort
- Bus: 41-50-H12…
Important: Activitat oberta a tothom (Socis i No Socis del Centre) però Cal fer reserva prèvia de plaça, com sempre als canals habituals de Reserva del Centre (Places limitades).
- Online: Formulari d’Inscripció
- Email: info@centroeuropeo.com
- Tlf: 93 430 99 79
- Presencialment: Av.Diagonal 441 -Barcelona
El programa orientatiu de la vetllada serà:
- 19h- 5 minuts. Introducció i Benvinguda a tots els assistents a la Xerrada.
- 19h05- 30 minuts. Marxa Nòrdica, un esport saludable a l’abast de tothom.
- Orígens i descripció de la Marxa Nòrdica.
- Beneficis per a la Salut
- Principals nocions de la Tècnica esportiva.
- 19h35- 30 minuts La Marxa Nòrdica al Centre Europeu
- Tipologia de Sortides i Excursions: Desnivell, Distàncies, Dificultat.
- Objectius didàctics de les Sortides : Tècnica i Paisatges.
- Important: Què Menjar i Beure abans i durant l’activitat.
- 20h05- 30 minuts Material Recomanat Marxa Nòrdica.
- Tipologies de Bastons. Calçat.
- Marxa Nòrdica a l’hivern
- Marxa Nòrdica a l’estiu
- 20h35- 5 minuts Cloenda i Agraïments als assistents.
Ponents:
- Mireia Teixidó (Coordinadora i Monitora Marxa Nòrdica Centre Europeu)
- Sergi Cadena (Manager Centre Europeu)
- Altres ponents especialitzats encara per confirmar, ens acompanyaran.
Avís Important: L’organització es reserva el dret d’anul·lar la vetllada si no s’arriba a un nombre suficient d’assistents, així com a modificar el programa. Avisarem amb suficient antelació a tots els pre-inscrits en cas que així sigui.