Ruta de Marxa Nòrdica amb inici i arribada a Sant Llorenç Savall, en ple Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i la Serra de L’Obac. Ruta que discorre vora el riu Ripoll, abans que desemboqui al Besòs.

Dades tècniques:

• Distància: 11 km.
• Tipus de Ruta: Circular.
• Desnivell: 190 m.

Important: És obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.

Cal portar aigua, pica-pica energètic, roba esportiva i d’abric (pantalons còmodes no gaire folgats) i calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta). Cal venir ja esmorzats. Al migdia dinarem de pícnic. Cal dur-lo enllestit de casa.