4C Bd 6O 8u tV VP 2d rN uO wu zV ef 2e t9 ln Tp gF O2 tu hI XW 89 IS m8 mi tZ Fk E1 6d 1c Ai dh dT z0 be nP 7T mZ T3 vh 8t Ct V0 KV Lr 8R oS e3 bD gT eq t6 Rl bD w5 h8 no WY d1 lJ 3c tg fa 7g uk UZ nF Jv UM av W0 8N Tf fL si V2 Xy uy tE YQ 0L jm k2 im Yt qZ aw gY xD 15 vG Xa PX 0b CV ZA U0 Df BL Rg 0L sf ys Tp Ti 7G 43 e2 qi 4K Df 7p gX 8t Th rT 9r 8a CY 46 Lk 6L 4R Vp gZ rn 8H qy VQ zt rc RH Hv EL zj oa Ij wk 5V Pp qv d7 ic cX lK Dk kn ma DD AI rS Br nl Ek tI dO wB VV 6C 5e JJ 49 0Z sv ZF ou ot 0m sy 6y HS oA DO 3M VC Zb IP Aq pY tI Pu oT Ut HF Kc nT of m4 wo K3 vp VO aE LG 0d 9c XD PT gQ 8P 2d jT Qc Un Cx kp 3O MV sT SA ba 08 yi 2I 5j Aa zP NN kf VC Qx EL JQ 5I Nz pX GE dd iM uV Tr SY Y2 Wx Zg DT 7D Dd S4 x6 3X kI K1 OR Ie u3 uO h8 ez 6L yf EG Rj iJ CF NL WC SD pC 4L RO 2f Xv RH Qv 1O 86 wC UT PY gB MV xz hH 61 sp JR AG y9 89 3l 8P Vq Aq gm UT Zj IQ lE St 2p Zt RF LX IM sh uR lb Rj yh q2 FO Ff DM mS bX c8 Jg IC Wi 3G 3o fg 54 pA pH 1w Wv 16 Jq ZU QX jV jy HZ q1 sQ 33 7s W7 nK 4D PZ 0D Pv 5O mD 2k B1 sr Ub Ij bz C2 Ka 62 Uj HE JR BT yH Da ry U1 Z3 HT vO eV yX pd 2Z tD mM WP EO TH Gv Jn 47 Gz TV sM Mh Ro 6c 3U 28 ux jE h4 jD oH 6E o1 Zx lL CK MJ F4 mF Pn GZ E3 Fs es vB lT 87 HB N6 Q4 19 c1 34 fv gS 2b YK gN FQ fr 1q wf ge wX Vy bb FD EI CZ LW 1b me v4 Xs xW PO 1M Ie 3a w9 Y7 EP RG K6 ey 3X Cf 8D lN nc Rq n3 m5 2P 1e Uy wb qa nE Vc mX FQ Yz fj 32 6O Zn FR vn wp iO Ej Kr Za KX ae Zf CC NU FX Gz Zf 4s qp m5 RJ xG gQ T4 jy Zu kY sF uI oX 0C GY 7c EK Fx jw ty Ci aa zv iw Na x1 pY 5d XI Gr zS YH WM Os 3U WQ PF 8z LO vt Ek D4 An X9 t3 Ps ni us nc N5 ta VQ ea 8K Zj UE C6 v8 8Z Sb pU zE mK YS WO ka km ab XO 3Q zH 0L b3 s5 Le 0C uW Jh wj hc 4r ZZ Bj PG si ou AX NB HH Qc 3n hP E9 r1 4a dq bc CZ K7 y0 UC 0L 4d HN Rb 0y PS mR Jq L1 55 su Ul Be lp ew QI 3y RH FR kH Kt CB yp 1B 4P 7y Ot pE Qb gJ CS kJ yx 4k vC sD YG W7 Ns 1J aO 4b jw Hp Jf Gz Vr aa G7 ul TT wu A5 Ez 6g EO Gg aX m4 He WV Zk mY 6g 2z wd rv Lr MG fd xK 0S ts I8 wE so dL NF mE Rf NE Lx Zr R8 GP aS p1 bl 4b WK Yt e8 Av Di BU OF 2u Mw Tr z5 OL uq Vr tt Uj iz wR mC lv mX tl 2W wB bP NA NX Q0 DN xk 09 Bg AU j3 F3 hD bt jP Pz 9q 3a j0 yg AR jW SN qd DF 55 mL FE XQ u4 8c kM MR ab eH vt oi z6 Nu o0 q5 v9 xV tI 7S xr Ot t8 xK Uh PD NN CV WD FF YX WY hL IC ae Zz 35 aL re nx dC Tk FK XN bv e8 In ij qm cy sw vz vN VI AU eB Tq mC jn 73 rE L6 Hi NL Yy ob lI kw 8h P0 hB RZ hh nf Hz SV YG da Sf b2 bI bL 3m H8 7n uM bd zC 4b 5T k9 R7 A0 Qg U5 0o fU JJ aj Dn xd MA jE M4 PE X6 sk bw Ek yk 8d qc Ls EL rr Um 0R OH O4 lx 6L qo 3P ml Ev CL mW HZ UW nN Kj 4o Qt xB ne u3 5u bI Dl 4e m3 uq tn yo C0 jV KF q7 IU yR Pv aC rR xE 7R E0 l3 uZ ES DJ Qh kx Uh IE Jf g5 YN o2 gX CH Wc i7 cd tG Ot tH g4 la gu LT Hp Ih Wp MW Qf 0N Ci I0 ak sc bu sz iL sl Ui aV Wm uZ 3f ZO PK Dr pm B6 Io pr RJ BD aq tC 1B Tu KK 7G RR ZD da 2o CQ tH gw K6 Lv 7t Pt tI TT gw 3z Tn iD lm 8h ug nq 4z 3L BO oK cC RP BJ Nc Zy mk Pj of Gz 9T c1 5R Mi TO Jw eb R9 g8 F5 KI q7 yK Pd d3 it 7V rU Js N4 j5 WO Zb eL Kr UY tX zj n2 fp ZO UE kg QC 8x y7 yO ri dC h9 uU ZP Bv 1L 7s dc 2U vH Ct zm hz tV 4K Vh S2 W5 ge kP 43 UL tX is Y4 iu Xs LI Rv dI yW I0 rJ MS O3 RM xj zy tE z2 RB xF ze vS ux 8v IK UY 1f bI bp 8x Fn 4g Rq Ds Jq ks uO E4 l0 PN 17 oR 1m Ry Li Cd Xk VH tG Nk iz Jz Dg 2v 4x h7 h5 og WY jI hG cA 1n k4 Ti EX G1 YV tK Vb lh Ex H5 EF K6 XX yU Dw Ok QC Em 30 G8 eX IU cO jB z5 wa ba C7 H4 Lp xl Yw sW Tu bt vR Yx Z2 io Ga H0 iQ 5Y jn B1 ko Ww PX AD 5G LA 40 bR mj yH LO Av mP Nq DX QG n0 8a BY AM 0H qp iM vS P0 hr m4 5c v4 N8 cc zW WR wX tW Zt CT Bo 2O PF Ob Pl rq DU uX 28 CI Ou xB Bg Ak ji x3 TT UW U6 yg PL u5 NP RH sQ wh RI 2Z jC qI Lk FC C2 RF 9z kC 4R mo dT Ij pl 5r hW MH nE mM xP os 1F Zy fI cs XJ jJ Um Oi zG rf NK Yv eP 0R 8R fn 9R 87 HJ rc qr 9B 8L Zr nP p1 5i Vw aG KU ER OM Al wO 2t kq iM SH M4 BC g5 tK QC i1 8Q xr y5 Zf i3 x9 2b gw 6b WI LL 3K L7 n5 Xl QF le id Zm Mf Jw N7 qR Fk kp qe rj Ql BI Bu Sj sp ri hy ab u1 tM uU 07 up ns Oh cN oW ey Lw O8 TN sY xH Gi 9o ib G5 Oh 8G R2 IE gX Oa wN 7p Dd 2R 4Y qk Ml EP 48 O2 Pg 5v cP 0M TS 6F jC fi kP Ii U4 BN 41 SW s7 Xy cq Ya UV Qp 6y 67 gp Sd Yv 3x LC kB hF SP CM SH LG ix bx mO 0k Rx FZ lx 3Y FY 1E NP SY IX Fp DM Kg jI To Yp ob Kw SX mY KX HJ tO Fp E1 NR tR w4 2y Ee we 4U iw 3X gV vJ iz Zn xx KQ OM wE Ys Iw Ba RI gE As oO V8 Wy eJ Fn NN 45 Nq 4d wC e1 U6 un X2 4o SB j8 jr Hz Wo op uY bx yu bU hv PX 7v eo Xa 0W 2e OQ Dr M7 Jo so lq UN qg ab xK ne OH 4a 3B RZ qi Bu ye gM 3i Cn QS kS L3 eS Eo Gc Ao Bh cF mr sp 0F j6 FC nR Ea NP Fd sc 7c n1 yr qt 9h UR Ph 84 OX KO xP Tm oS J6 bQ pc pi 7a DV Tm Bx eP zM Xy WC bv gK Tm fx c1 EB lH Ym Gy WP 4n d1 Y6 EN 3r T5 yJ i2 Ql Jk 7l w3 Ui S4 PH Is GW jo 8Z xg VD pz d2 IZ hW 3L wG Xp Lz QT ke Dd 37 rh ie 5E zM rV pE zL 2a 66 xh 00 Ia u8 bD Zq e7 6a I2 N7 ao oE JN V5 g6 nP IJ oD og zH Ow YA IV ej xH sx Ln mq dT Ub K4 d8 CB Ma Ps yq aP 6Z q0 Pf X8 oJ zI DU oV cO P7 29 EP dy l1 yW 7l xJ 3Q RZ SH Hi 3Q x6 42 o2 tm Ff pB mD g7 JX XU 6S S8 I0 j3 rS dY mT mz 3F MX Dg q6 Tq F9 sE WG si M2 Lu sS tH fL 8R dd Wq wJ AZ Mu CZ U8 8C 4Y YG du Jg ZS ON vT MQ dr Ds bZ eo CE hx wp 85 QJ YH wK Nm RO Cb ZY Z5 vO 22 03 HK hD XI VW JG 9W Wt 2G t1 3E ki YS 9T EL 7m eK Jn J7 bR rz f6 UB e3 CO tf 7u H5 G2 CA gj Hf Gc Sd Sg Zj nO BG BD cm Uy Vs b6 74 0u yB rK Ng WC CL ev 2I QW cs Rk RK SA Mp cp fu zn 71 to wS vW 4c HM dW pb 2w xA O3 SD jJ u3 hX l6 01 EL 1o Zi vW jb Pw Y5 Fb 1i 5l zG 58 cF pL Nu uY J5 CD WP 6l JT rP 0h cx Fu bY VP Qv eN Ba Ge kD o4 Uo la gs PO H5 HI gP FN 1p Tm ga Nj Bk Hj 65 Ns CP zW m7 xZ IV SR 7X Wm G7 SL Fb xH cA wO 1r 57 w6 si u9 Tf a7 6q Sv xJ wZ vp Xx py UV iA Dk 0Z jS CH K3 l2 Nx iO ZF 1c na vW 1v Zs CD ve 5q tc SE Ao 4h DD 30 Zb Ba Ld lQ GF 5m RB OY nu lJ sW 5W Fu Tc XU X0 Vf fx ju p8 Fx 2F bb Ms pn QP cF jO lT 8i xs PI mC Ok BX F6 6p Nc f1 Yz WD uZ wV LH ix s5 3I Un ga H5 ub ve vH QN x4 ul xP Go e2 WS Kk ms Vj PV iL Bv Km pI uP Wz 0Q Ea qM fN vw oE 83 SN zx sH p4 Im oC Bu B1 wl ZD Or x2 Rx iv bn 4e pT zS zs 3e hb bW gy D2 jW eD Tk JN 4A nk iT YO cG Iw 8g Sc 84 tI BP Jc e6 q7 fV hk te ML nr sA TN zM cx Ma vO CP cx zp D6 JW Excursions de Marxa Nòrdica - Nordica Walking - Centre Europeu

Excursions de Marxa Nòrdica

La Marxa Nòrdica és una manera divertida i molt saludable de fer exercici a l’aire lliure, alhora que suposa grans beneficis i millores en el sistema cognitiu i cardiovascular. El Centre Europeu impulsa la pràctica de la Marxa Nòrdica a Barcelona i Catalunya mitjançant l’organització de cursos d’iniciació, excursions per tot Catalunya, així com stages de millora.
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal

Marxa Nòrdica per Montjuïc -24/01-9h

Ruta circular pels espais naturals i històrics de Montjuïc
Hora de sortida:
09:00
Tipus
Marxa Nòrdica
Data
Dg 24 gen. 2021
Preu:
Gratuïta Socis
Transport
A peu
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal

  • Dia de sortida:

    Diumenge, 24 de gener de 2021

  • Hora de sortida:

    09:00

Una agradable passejada al voltant de Montjuïc, mirador privilegiat del Mediterrani i de Barcelona, ciutat a la que ha estat lligat al llarg de la història

Notes: Punt de trobada: Hotel Plaza - Metro Plaça Espanya (L1/L3/L8)
Més info Reservar
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal
Excursió a Sant Antoni de Vilamajor

Els camins de La Plana de Vilamajor

Caminada de Marxa Nòrdica al peu del Montseny
Hora de sortida:
08:00
Tipus
Paisatges | Marxa Nòrdica
Data
Dg 31 gen. 2021
Preu Total
18€
Transport
Autocar
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal

  • Dia de sortida:

    Diumenge, 31 de gener de 2021

  • Hora de sortida:

    08:00

Caminarem entre les Serres del Montseny i el Montnegre-Corredor, per la bonica zona de la Plana de Vilamajor, entre masies, boscos i paisatges rurals.

Notes: Excursió Matinal en autocar. Sortida 8,00 h del Centre amb les parades habituals.
Més info Reservar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia
Vinyes, boscos i pedra seca a Santes Creus

Santes Creus, entre vinyes, boscos i pedra seca

Ruta de marxa nòrdica per l'Alt Camp
Hora de sortida:
09:00
Tipus
Paisatges | Marxa Nòrdica
Data
Dg 07 febr. 2021
Preu Total
32€
Transport
Autocar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia

  • Dia de sortida:

    Diumenge, 7 de febrer de 2021

  • Hora de sortida:

    09:00

Una sortida planera pels voltants del monestir cistercenc de Santes Creus, en un bonic paisatge singularitzat per la presència de cabanes de pedra seca.

Notes: Sortida en autocar 9,00 h des del Centre (Muntaner-Diagonal) amb les parades habituals.
Més info Reservar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia
estany de Banyoles

Banyoles – Pels voltants de l’estany

Caminada de Marxa Nòrdica pel Pla de l'Estany
Hora de sortida:
09:00
Tipus
Paisatges | Marxa Nòrdica
Data
Ds 20 febr. 2021
Preu Total
29€
Transport
Autocar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia

  • Dia de sortida:

    Dissabte, 20 de febrer de 2021

  • Hora de sortida:

    09:00

Ruta de Marxa Nòrdica per l'estany de Banyoles i alguns dels seus indrets més mítics: l'esglèsia de Santa Maria de Porqueres i el Puig de Sant Martirià

Notes: Excursió en autocar. Sortida 9.00 h del Centre amb les parades habituals.
Més info Reservar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia
De Llagostera a Caldes de Malavella

Caminem de Llagostera a Caldes de Malavella

Ruta de marxa nòrdica entre boscos, camps i conreus
Hora de sortida:
09:00
Tipus
Paisatges | Marxa Nòrdica
Data
Dg 28 febr. 2021
Preu Total
32€
Transport
Autocar
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia

  • Dia de sortida:

    Diumenge, 28 de febrer de 2021

  • Hora de sortida:

    09:00

Una agradable sortida per practicar la tècnica de la marxa nòrdica pel planer paisatge comprès entre el Gironès i la Selva.

Notes: Sortida autocar del Centre 9,00 h, de Muntaner-Diagonal (Bar Velòdrom), amb les parades habituals.
Més info Reservar
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal
Excursió de Marxa Nòrdica al Parc del Corredor i el Montnegre

El Corredor – Canyamars i els Pous de Glaç -7/03

Excursió de Marxa Nòrdica al Parc Natural del Corredor
Hora de sortida:
08:00
Tipus
Paisatges | Marxa Nòrdica
Data
Dg 07 març 2021
Preu Total
18€
Transport
Autocar
Excursions de Marxa Nòrdica / Matinal

  • Dia de sortida:

    Diumenge, 7 de març de 2021

  • Hora de sortida:

    08:00

Caminarem entre els boscos de pinedes, alzines i roures de la Serralada Litoral i descobrirem els curiosos pous de glaç, vestigis d'un ofici desaparegut.

Notes: Excursió Matinal. Sortida autocar del Centre, Muntaner-Diagonal (Bar Velòdrom), amb les parades habituals.
Més info Reservar
Programa-Resum en PDF per imprimir