Excursiones de Marcha Nórdica

Excursiones Culturales por Catalunya

Quieres practicar Nordic Walking en Barcelona?

Estamos muy contentos de incorporar el Nordic Walking o Marcha Nórdica en las actividades del Centro Europeo de Barcelona. Esta actividad es una manera divertida y al aire libre de hacer ejercicio, al tiempo que supone grandes beneficios y mejoras en el sistema cognitivo y cardiovascular.

El Centro Europeo organiza mensualmente actividades de Marcha Nórdica en grupo y con Profesores titulados en Barcelona y en toda Cataluña. Se realizan excursiones y salidas a pueblos, comarcas y parques naturales de toda Cataluña. Se trata de excursiones muy interesantes ya que se descubre el patrimonio cultural y natural de nuestro país, a la vez que se hace deporte y se hacen nuevas amistades, compartiendo la experiencia y los buenos momentos junto a otras personas.

 

La Marcha Nórdica, un deporte fácil y saludable al alcance de todos

La Marcha Nórdica consiste en caminar impulsándonos con la ayuda de unos bastones. Se realizan unos movimientos parecidos a los del esquí nórdico, y de manera coordinada se trabajan el tronco superior e inferior al mismo tiempo. Se realiza por tanto un completo ejercicio, suave y gratificante, apto para todos.

Este deporte que ahora triunfa en Europa tiene su origen hacia 1930, cuando los esquiadores de fondo en Finlandia, incluían entrenamientos durante el verano conocidos como “Marcha con bastones” para no perder la forma en la época estival. Pero no fue hasta el año 1997 cuando salieron al mercado los primeros bastones fabricados para desarrollar la técnica del Nordic Walking.

No pierdas ahora la oportunidad de aprender con monitores oficiales esta nueva técnica, que te permitirá mejorar tu condición física y tu salud de forma distendida mientras haces nuevos amigos. Ya hemos organizado muchas experiencias de Nordic Walking en Barcelona … Descubre ahora las próximas actividades y excursiones programadas para los próximos meses en este enlace: Agenda actividades Marcha Nordica.

Ven, y participa!

Fotografías de Excursiones de Marcha Nórdica

Preguntas frecuentes
Amistad y Cultura
Excursiones de Marcha Nórdica

Solicita ahora más información sin ningún compromiso sobre las actividades y excursiones programadas de marcha nórdica. En breve te responderemos.

¡Ven y Participa!
Viatge Cultural a Bergen

En el Centro disfrutarás de una amplia variedad de actividades culturales, y compartirás con otras personas tu afición a salir de excursión los fines de semana, la cultura y la naturaleza.