Excursiones de Marcha Nórdica

Excursiones Culturales por Catalunya

Quieres aprender y practicar Nordic Walking en Barcelona?

La Marcha Nórdica es una manera divertida y muy saludable de hacer ejercicio al aire libre, a la vez que supone grandes beneficios y mejoras en el sistema cognitivo y cardiovascular.

 

El Centro Europeo impulsa la práctica de la Marcha Nórdica en Barcelona y Catalunya mediante la organización de cursos de iniciación, excursiones por toda Catalunya, así como stages de mejora en la Cerdanya en colaboración con los mejores técnicos de nuestro país.

 

Descubre maravillosos paisajes y caminos, haz nuevas amistades y comparte buenos momentos con el Centro! Nos puedes encontrar en Avenida Diagonal 441 (con Muntaner), para más información te invitamos a contactar por email o llamar al 687 560 502.

 

También puedes consultar el programa de las próximas Excursiones en el siguiente enlace:

 

La Marcha Nórdica, un deporte fácil y saludable que mejorará tu bienestar físico y mental

Excursiones de Marcha Nórdica
Marxa Nòrdica amb el Centre Europeu
Marxa Nòrdica Centre Europeu

La Marcha Nórdica consiste en caminar impulsandonos con la ayuda de unos bastones. Se realizan unos movimientos parecidos a los del esquí nórdico, y de manera coordinada se trabajan el tronco superior e inferior al mismo tiempo. Se realiza por tanto un completo ejercicio, suave y gratificante, apto para todos.

 

Este deporte que ahora triunfa en Europa tiene su origen hacia 1930, cuando los esquiadores de fondo en Finlandia, incluían entrenamientos durante el verano conocidos como «Marcha con bastones» para no perder la forma en la época estival. Pero no fue hasta el año 1997 cuando salieron al mercado los primeros bastones fabricados para desarrollar la técnica del Nordic Walking.

 

No pierdas ahora la oportunidad de aprender con nuestros expertos Profesores esta nueva técnica, que te permitirá descubrir paisajes maravillosos, mejorar tu condición física y tu salud de forma distendida mientras haces nuevos amigos.

 

Ven, y participa!