Marxa Nòrdica pel Camí Ramader de Campdevànol

Descripció: aquest diumenge ens endinsarem per una ruta molt agradable al Prepirineu de la comarca del Ripollès. Farem un recorregut que uneix dues poblacions carismàtiques del Ripollès, Campdevànol i Gombrèn, unides per un camí que abans havia estat «Ral» i fet servir pels pagesos i ramaders i dels quals ara gaudeixen els excursionistes com nosaltres gràcies a la natura i cultura que l’envolta. Un Camí Ral, també anomenat camí reial, és un camí públic que en temps passats es podria considerar com una carretera.

Caminarem una distància idònia per a fer a peu, amb poc desnivell, en una agradable passejada, i amb un excel·lent final, on gaudirem d’unes espectaculars panoràmiques al bonic poblet de Gombrèn.

Itinerari de la ruta:

Campdevànol – Camí Ral i Ramader – Gombrèn

Dades tècniques:

• Ruta lineal
• Longitud total: 9,5 km
• Desnivells: +100m/-100m
• Tipus de camí: Pista, camí sorrenc i sender .
• Durada total (sense parades): 2h 15 min
• Nivell d’exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)

Equip/Material:

• Bastons de Marxa Nòrdica (Obligatori): portar el protector de puntes de goma (asfalt/carrer) pels trams de camí de ronda.
• Calçat específic de muntanya: de canya baixa, apte per fer travesses per la muntanya i amb sola antilliscant. 
• Roba còmode (samarreta i pantaló de trekking o esportiu)
• Roba d’abric/impermeable: polar o jaqueta, s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar + jaqueta/impermeable) 
• Ulleres de sol i barret 
• Motxilla i protector solar

Hidratació: mínim de 1.5l d’aigua, imprescindible sobretot en un dia caloros. 

Alimentació: 

• Pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada

• Dinar: tipus picnic, cal dur-lo enllestit de casa

• Recomanem llegir les normatives i consells de la Marxa Nòrdica en aquest enllaç: Normatives i Consells Marxa Nòrdica.
• Pots veure el Programa d’Excursions que organitzem per tot Catalunya: Programa Marxa Nòrdica.
• Pots veure fotos de les activitats, passejades i sortides aquí: Fotos Activitats.

Equip/Material

• Bastons de Marxa Nòrdica (Obligatori): portar el protector de puntes de goma (asfalt/carrer) pels trams de camí de ronda.
• Calçat específic de muntanya: de canya baixa, apte per fer travesses per la muntanya i amb sola antilliscant.
• Roba còmode (samarreta i pantaló de trekking o esportiu)
• Roba d’abric/impermeable: polar o jaqueta, s’aconsella seguir la regla de les tres capes per facilitar el control de la temperatura corporal (samarreta + polar + jaqueta/impermeable)
• Ulleres de sol i barret
• Motxilla i protector solar

Hidratació: mínim de 1.5l d’aigua, imprescindible sobretot en un dia caloros.

Alimentació: 

• Pica-pica energètic per si cal un reforç durant la caminada

• Dinar: tipus picnic, cal dur-lo enllestit de casa

Nota: Es important que totes les persones portin el material i calçat adequat per a participar en l’activitat de Marxa Nòrdica. Per raons de seguretat i a fí de garantir la bona marxa de la sortida els guies podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porten el material adequat. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.

• Hora de sortida indicada: 1a parada: Muntaner 213 (entre Diagonal i Londres, vorera del Bar Velòdrom) i al costat del Centre Europeu
• 5 minuts després, aprox.: 2a parada: València 266 (Parada de bus situada entre Passeig de Gràcia i Rambla de Catalunya, a prop del Metro L3-L4 i Renfe Passeig de Gràcia);
• 10 minuts després, aprox.: 3a parada: València 460 (Zona Sagrada Família, a la parada del bus situada entre Marina i Lepant, a prop Metro L2-L5 Sagrada Família);
• 20 minuts després, aprox.: 4a i darrera parada: Av.Meridiana 388. A la parada del bus situada davant de la matalasseria de la cantonada del Passeig de Fabra i Puig i molt a prop del Metro L1 Fabra i Puig i Renfe Sant Andreu Arenal. ATENCIÓ: No és a l’estació d’autobusos.

Dades tècniques:

• Ruta lineal
• Longitud total: 9,5 km
• Desnivells: +100m/-100m
• Tipus de camí: Pista, camí sorrenc i sender .
• Durada total (sense parades): 2h 15 min
• Nivell d’exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)