En el marc de les sessions de millora de la pràctica i de la tècnica de Marxa Nòrdica, us proposem una fantàstica ruta per la Carretera de les Aigües a Vallvidrera. La Carretera de les Aigües s’ha convertit en el passeig esportiu per excel·lència de Barcelona, i ofereix unes vistes incomparables de la nostra ciutat.

Si els barcelonins de inicis del s.XX van escollir la Rambla de Barcelona pel seu esbarjo, avui els barcelonins i barcelonines del s.XXI hem descobert la carretera de les Aigües, un espai inigualable per a la vida activa del nostre temps. Als peus de la serra de la Collersola, la Carretera de les Aigües ofereix un recorregut aeri per diferents barris, i unes vistes impagables de la nostra ciutat, en totes les èpoques de l’any.  A l’hivern, a més podrem gaudir de la posta de sol sobre el Mediterrani, tot un luxe!

Itinerari:  Ruta circular – Funicular Vallvidrera (Punt d’Inici i Retorn)

Dades tècniques:

• Longitud total: 5,5 km.
• Desnivells acumulats:  +100 m /- 96 m
• Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• Tipus camí: carrer, asfalt, pista terra.

Hidratació i Alimentació:

• Cal portar pica-pica energètic (fruits secs, barretes energètiques, fruita deshidratada, xocolata etc.)
• Aigua (ampolla re-utilitzable preferentment d’1,5L)

Equip/material:

• Regla de les 3 capes (samarreta tèrmica + polar + roba abric / impermeable).
• Pantalons còmodes (evitar texans)
• Motxilla d’excursió (amb suficient capacitat per poder guardar la roba que no utilitzem).
• Guants, ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
• Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
• Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)

La carretera de les Aigües és un passeig on conviuen altres usuaris, grups, i  esportistes com corredors, bicicletes, famílies, nens…Cal sempre respectar les altres persones, caminant sempre pel costat dret, i deixant suficient espai als altres usuaris. Si has de fer un avançament, mira sempre al teu darrere i comprova que és segur.

També tingues en compte que estàs en un espai natural, on cal cuidar i respectar la seva fauna i flora, (no tirar escombraries, evitar cridar, no utilitzar altaveus, etc…). I si vols anar un pas més enllà: deixa espai a la teva motxilla per recollir brossa que vegis pel terra, entre tots podem millorar el nostre entorn!

Hidratació i Alimentació:

• Cal portar pica-pica energètic (fruits secs, barretes energètiques, fruita deshidratada, xocolata etc.)
• Aigua (ampolla re-utilitzable preferentment d’1,5L)

Equip/material:

• Regla de les 3 capes (samarreta tèrmica + polar + roba abric / impermeable).
• Pantalons còmodes (evitar texans)
• Motxilla d’excursió (amb suficient capacitat per poder guardar la roba que no utilitzem).
• Guants, ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
• Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
• Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)

Estació FGC Peu del Funicular a l’hora indicada. Línies S1 i S2. Cal emprar vagons centrals del tren ja que el primer i l’últim no obren la porta. El grup agafarem tots junts el funicular.

Itinerari:  Ruta circular – Funicular Vallvidrera (Punt d’Inici i Retorn)

Dades tècniques:

• Longitud total: 5,5 km.
• Desnivells acumulats:  +100 m /- 96 m
• Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
• Tipus camí: carrer, asfalt, pista terra.