En aquest divendres festiu, realitzarem un recorregut a peu per a descobrir els indrets més característics de la Vallvidrera inferior, com la parada de tren de Baixador, el Pantà, Vil·la Joana, etc… Una immillorable ocasió per a descobrir un dels racons més naturals de Barcelona, tot practicant la nostra estimada Marxa Nòrdica.

Itinerari: Baixador de Vallvidrera (Inici i Final)

Dades tècniques:

• Longitud total: 9 km.
• Desnivells acumulats: 50m
• Tipus camí: carrer, asfalt, pista terra i sender entre bosc.
• Adaptabilitat: no.
• Ruta Circular (Acaba al mateix lloc d’inici).

Equip/material:

• Roba abric / impermeable.
• Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
• Protecció insectes/mosquits.
• Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
• Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)

Avís:

• S’ha detectat que algunes persones no venen amb el material ni calçat adequat per a participar en l’activitat de Marxa Nòrdica. A fí de garantir la bona marxa de la sortida els guies de marxa nòrdica podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porta el material adequat. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.