Tornar Reservar
St. Salvador de les Espases

Sant Salvador de les Espases

SORTIDA AJORNADA a causa del confinament. Properament indicarem la nova data.

Sant Salvador de les Espases

SORTIDA AJORNADA a causa del confinament. Properament indicarem la nova data.
Excursions de Senderisme
Senderisme Cultural Ruta de Natura
Només per a socis. No ets soci?
  • image description Dates del viatge

    Dissabte, 27 febrer 2021

  • image description Durada

    Matinal

  • image description Hora de sortida

    08:00

  • image description Transport

    Autocar

  • image description Preu

    20€

  • image description Ocupació

    Disponible

  • image description Què trobarem

    Sortida 8:00 h en autocar del Centre (Muntaner-Diagonal) amb les parades habituals.

Resum de l'Excursió

Programa Activitats Culturals | Excursions de Senderisme

Matinal

St. Salvador de les Espases
Programa Activitats Culturals | Excursions de Senderisme | Només per a socis.

Sant Salvador de les Espases

SORTIDA AJORNADA a causa del confinament. Properament indicarem la nova data.

Sortida 8:00 h en autocar del Centre (Muntaner-Diagonal) amb les parades habituals.

  • Dia de sortida

    Saturday, 27 February 2021
  • Hora de sortida

    08:00
  • Transport

    Autocar
  • Preu

    20€

Sortida autocar: 8,00 h del Centre amb les parades habituals

Excursió Matinal de Senderisme


Descripció:

Avui realitzarem una caminada matinal a la Serralada de les Espases, amb inici i final als afores de la població de Vacarisses. L’itinerari ens menarà a les atractives Roques de l’Afrau, paratge natural on es troba de manera inversemblant l’ermita de Sant Salvador de les Espases, capella que pertanyia al Castell de les Espases bastit a finals del s.X i del què encara es conserva algun vestigi. Una interessant ruta durant la qual tindrem àmplies i espectaculars panoràmiques sobre el Congost del Cairat, la Vall del Llobregat i, en especial, de la muntanya de Montserrat.


Itinerari:

Carretera C58 / Vacarisses (334 m) – St Salvador Espases (412 m) – Puig Cendrós (499 m) – Ctra C58 / Vacarisses.


Dades tècniques:

  • Valors objectius:
    • Longitud total: 9 km.
    • Desnivells acumulats: +475 m (pujada) / -475 m (baixada)
    • Cotes (altura sobre nivell mar): 499 m (màxima) / 334 m (mínima)
    • Tipus camí: pista de terra i sender/corriol amb trams molt pedregosos i probablement humits.
    • Adaptabilitat: no.
  • Valors subjectius / orientatius:
    • Durada total (sense comptar aturades i depenent  ritme  grup): 3h 30min, aprox.
    • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎
    • Nivell dificultat: ◉◉◉◎◎

Equip/material:

  • Botes de muntanya.
  • Roba abric / impermeable (tallavent, polar, buff i guants).
  • Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons:
    • no obligatoris.
    • aconsellables.
    • en cas de portar-ne:
      • preferiblement bastons de tresc o muntanya.
      • longitud regulable (telescòpics o plegables), per tal d’adaptar-los a les irregularitats i inclinació del traçat.
      • roseta rígida/compacta (progressió trams pedregosos)
      • tac / virolla de cautxú per protegir la punta i millorar-ne l’adherència en superfícies dures (voreres/asfalt/ciment).
  • Recomanable portar-hi calçat i roba de recanvi que es deixarien a l’autocar.

Àpats:

  • No presentar-s’hi en dejú (cal venir-hi ja esmorzats).
  • No cal portar-hi el dinar (s’aconsella dur-hi quelcom per fer un petit mos de mig matí)
  • Durant la caminada caldrà aigua i pica-pica energètic.
  • En cas de previsió de fred es recomana portar-ne un termos amb quelcom calent per beure (cafè, cacao, brou, etc…)

Mesures seguretat COVID19:

  1. durant el desenvolupament de les rutes de senderisme col·lectiu cal respectar un distanciament social mínim de 2 metres amb la resta de components del grup. Un distanciament que caldrà ampliar a mida que l’esforç físic sigui més intens i tant la freqüència respiratòria com el volum d’aire inspirat/espirat augmentin.
  1. l’ ús de mascareta:
  • serà obligatori quan no es pugui garantir el distanciament mínim:
    • en espais tancats i/o durant els trasllats en transport col·lectiu, com ara l’autocar.
    • en les diverses reunions explicatives o aturades de descans que es duguin a terme durant l’itinerari a peu
    • en aquells trams de l’itinerari a peu que no garanteixin el distanciament social mínim amb la resta d’integrants del grup i amb altres persones alienes a l’activitat
  • serà optatiu durant la marxa activa i, en especial, en aquells trams de la ruta que requereixin un esforç físic intens, i l’ús de la mascareta pogués esdevenir en contraproduent en dificultar la respiració.
  • cal portar-ne varis recanvis de mascareta, per substituir-la en cas de pèrdua o deteriorament.
  1. per mantenir una correcta higiene de mans, caldrà portar-hi un pot de mida petita i d’ús individual de gel/solució desinfectant hidroalcohòlic (etanol 95%), a ser possible homologat. Important: el desinfectant ha de ser viricida (neutralitza o elimina virus), i no tan sols bactericida.
  2. t’aconsellem que rentis i desinfectis la indumentària i el material esportiu o de  muntanya abans i després de l’activitat. Tot i que amb aigua i detergent n’hi hauria prou, t’aconsellem que en consultis les indicacions de rentat especificades pel fabricant.
  3. et recomanem que durant l’activitat no comparteixis cantimplora, bastons, menjar, cremes de protecció solar pell/llavis, ulleres, gorra/barret, roba, … ni cap altre element del teu material o indumentària.
  4. la vigència i el protocol d’actuació d’aquestes mesures de seguretat antiCOVID19 estaran subjectes als canvis que es poguessin aplicar en futures revisions de la normativa oficial aprovada per les autoritats sanitàries competents.

Avís:

  • Els criteris utilitzats per tal de determinar els diferents nivells de les rutes (exigència, duresa i dificultat), així com tota la informació que cal saber per d’assistir-hi (calçat, indumentària, equip, alimentació…), s’indiquen en l’última actualització del full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí).
  • La Direcció del Centre Europeu considera que totes les persones assistents a les excursions/viatges que incloguin la realització d’activitats físiques i esportives en el medi natural, han llegit prèviament els seus respectius programes detallats, accepten totes les indicacions existents en el full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí) i, per tant, en serien les úniques persones responsables de les conseqüències i perjudicis derivats de l’omissió de les obligatorietats, consells i indicacions que s’hi exposen.
  • El no llegir i/o els desconeixement de l’existència dels programes detallats ni el full Senderisme: Normes i Consells (veure aquí), no eximeix la persona participant de les seves responsabilitats.
  • Les anul·lacions i modificacions totals de la programació d’una excursió/viatge que hagin estat motivades per incidències en els accessos per carretera / itineraris a peu o bé per unes previsions meteorològiques desfavorables, s’actualitzarien automàticament en la nostra web i únicament es notificarien de manera directa via Email / Whatsapp a les persones que n’hagin formalitzat la inscripció prèviament, tot efectuant-ne el pagament corresponent. La resta de modificacions tant sols s’actualitzarien automàticament en la nostra web.
  • És important revisar el programa detallat d’una excursió/viatge el dia abans a la seva realització.