Castelló d’Empúries – La Ruta dels Estanys – La Platja de Roses

Baixar El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses
Resum de l'Excursió
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia
Hora de sortida:
08:00
Data
Dg 21 Jul 2019
Durada
1 dia
Tipus d'excursió
Marxa Nòrdica
Transport
Autocar
Preu Total
28€
Excursió Programada
Sobre l'Excursió
Castelló d’Empúries – La Ruta dels Estanys – La Platja de Roses
Resum de l'excursió
  • Dates:

    Diumenge, 21 de Juliol de 2019

  • Hora de sortida:

    08:00

  • Durada

    1 dia

  • Tipus d'excursió:

    Marxa Nòrdica

  • Transport:

    Autocar

  • Preu Total:

    28€

  • Excursió Programada

Dissabte 21 de Juliol – 08h00 

Avui fem l’última excursió de Marxa Nòrdica en autocar de la temporada! Ens desplaçarem fins a Castelló d’Empúries a la comarca de l’Alt Empordà, on iniciarem la Ruta dels Estanys de l’Alt Empordà. Es tracta d’una ruta totalment planera que ens portarà a conèixer una variada i extensa zona del Parc Natural dels Aiguamolls de l’Empordà. També visitarem llocs d’interès paisatgístic i ecològic, com les dues reserves integrals, la de les Llaunes i la dels Estanys, tot resseguint el curs del Riu Muga.

I per celebrar aquesta magnífica temporada d’excursions per Catalunya que hem compartit plegats, ens acomiadarem amb un merescut bany a la Mediterrània a la Platja de Roses. No t’oblidis el banyador i la tovallola!  🏖️

 

El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses
El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses
El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses
El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses
El Riu Muga a Castelló d'Empúries i la Platja de Roses

Itinerari: Ruta Circular a Castelló d’Empúries- Vilanova de la Muga – Castelló d’Empúries

Dades tècniques:

  • Longitud total: 12,7 km.
  • Desnivells acumulats: +12 m / – 12 m
  • Tipus camí: carrer, pista de terra, i sender.
  • Adaptabilitat: no.
  • Ruta Circular (Punt d’inici és diferent al punt final).

Hidratació i Alimentació:

  • Pícnic per dinar (de fàcil digestió)
  • Cal portar pica-pica energètic (Fruits secs, barretes energètiques, fruita deshidratada, xocolata…)
  • Aigua (Ampolla re-utilitzable preferentment d’1,5L)

Equip/material:

  • Regla de les 3 capes (Samarreta tèrmica + Polar + Roba abric / impermeable).
  • Pantalons còmodes.
  • Motxilla d’excursió (amb suficient capacitat per poder guardar la roba que no utilitzem).
  • Guants, Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
  • Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)
  • Banyador i Tovallola, si et vols banyar a la Platja.

Avís:

  • Com que aquesta excursió, es desenvoluparà majoritàriament en paratges naturals, hi hauria la possibilitat que durant la seva evolució poguessin esdevenir modificacions en la seva execució ocasionades per causes imprevisibles, com podria ser una situació meteorològica desfavorable o altres circumstàncies alienes a l’organització. Modificacions que es realitzarien en benefici de la seguretat de tots els participants.
  • S’ha detectat que algunes persones no venen amb el material ni calçat adequat per a participar en l’activitat de Marxa Nòrdica. A fí de garantir la bona marxa de la sortida els guies de marxa nòrdica podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porta el material adequat. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.