Tornar Reservar
Excursió de Marxa Nòrdica al Parc del Corredor i el Montnegre

El Parc Natural del Corredor – Els Pous de Glaç -8h

Caminada Matinal de Marxa Nòrdica

El Parc Natural del Corredor – Els Pous de Glaç -8h

El Parc Natural del Corredor – Els Pous de Glaç -8h

Caminada Matinal de Marxa Nòrdica
Excursions de Marxa Nòrdica
Paisatges Marxa Nòrdica
Només per a socis. No ets soci?
  • image description Dates del viatge

    Diumenge, 13 juny 2021

  • image description Durada

    Matinal

  • image description Hora de sortida

    08:00

  • image description Transport

    Autocar

  • image description Preu

    18€

  • image description Ocupació

    Disponible

  • image description Què trobarem

    Sortida autocar del Centre, Muntaner-Diagonal (Bar Velòdrom), amb les parades habituals.

Resum de l'Excursió

Programa Activitats Culturals | Excursions de Marxa Nòrdica

Matinal

Excursió de Marxa Nòrdica al Parc del Corredor i el Montnegre
Programa Activitats Culturals | Excursions de Marxa Nòrdica | Només per a socis.

El Parc Natural del Corredor – Els Pous de Glaç -8h

Caminada Matinal de Marxa Nòrdica

Sortida autocar del Centre, Muntaner-Diagonal (Bar Velòdrom), amb les parades habituals.

  • Dia de sortida

    Sunday, 13 June 2021
  • Hora de sortida

    08:00
  • Transport

    Autocar
  • Preu

    18€

Excursió matinal de Marxa Nòrdica

Sortida 8:00 h en autocar de Muntaner-Diagonal amb les parades habituals


Descripció de la sortida:

Itinerari que ens durà a conèixer una zona força planera i boscosa de roures, pinedes i alzines del Parc del Corredor. Pels voltants de Canyamars trobem una construcció històrica, el Pou de Glaç de Canyamars. Es tracta d’una construcció de pedra i maó construïda a tres metres sota terra, força popular a l’època, que servia per a generar i conservar gel entre els segles XV i XVII. A l’hivern i gràcies a una bassa propera, quan l’aigua es gelava, s’enviaven trossos de gel fins al pou. Dins d’aquest es feien capes de gel i de palla per tal de conservar-lo fins a l’estiu, l’època de l’any que es comercialitzava.


Itinerari: Ruta circular amb inici i final a Canyamars.


Dades tècniques:

  • Longitud total: 13 km.
  • Desnivells acumulats: +169 m / – 169 m
  • Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
    • Nivell esforç: ◉◉◉◎◎ (moderat)
    • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Tipus camí: carrer i pista de terra.
  • Adaptabilitat: no
  • Ruta circular

Hidratació i Alimentació:

  • No presentar-se en dejú (cal venir ja esmorzats)
  • Cal portar pica-pica energètic (fruits secs, barretes energètiques, fruita deshidratada, xocolata etc.)
  • Aigua (ampolla re-utilitzable preferentment d’1,5L)

Equip/material:

  • Regla de les 3 capes (samarreta tèrmica + polar + roba abric / impermeable).
  • Pantalons còmodes (evitar texans)
  • Motxilla d’excursió (amb suficient capacitat per poder guardar la roba que no utilitzem).
  • Guants, ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
  • Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)

Nota:

  • S’ha detectat que algunes persones no venen amb el material, vestuari i calçat adequat per a participar en una activitat de Marxa Nòrdica. A fí de garantir la bona marxa de la sortida i per raons de seguretat, els Professors i Guies podran no acceptar a l’excursió a les persones que no portin el calçat i vestuari adequat per les caminades. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.

COVID 19 – AVIS IMPORTANT:

Normes d’obligat compliment:

– Ús de mascareta durant tota la durada de l’activitat.
– Mantenir 1,5-2 metres de distància mínim entre els participants.
– Es recomana l’ús de gel hidroalcohòlic desinfectant homologat.
– Seguir en tot moment les indicacions dels Guies i Professors durant el transcurs de l’activitat.