Itinerari Megalític de Capmany

Baixar Itinerari Megalític de Campmany Centre Europeu
Resum de l'Excursió
Excursions de Marxa Nòrdica / 1 dia
Hora de sortida:
08:00
Data
Dg 20 Oct 2019
Durada
1 dia
Tipus d'excursió
Marxa Nòrdica
Transport
Autocar
Preu Total
29€
Excursió Programada
Sobre l'Excursió
Itinerari Megalític de Capmany
Resum de l'excursió
  • Dates:

    Diumenge, 20 d'Octubre de 2019

  • Hora de sortida:

    08:00

  • Durada

    1 dia

  • Tipus d'excursió:

    Marxa Nòrdica

  • Transport:

    Autocar

  • Preu Total:

    29€

  • Excursió Programada

Excursió a l’Alt Empordà – Sortida a les 8,00 h del Centre amb les parades habituals.

Ruta circular pels voltants de Capmany ideal per als amants dels monuments megalítics, donat que podem visitar dòlmens i menhirs. Es tracta d’una excursió sense desnivell però de llargada considerable, aconsellada per a gent acostumada a caminar.

A tan sols deu quilòmetres de la Jonquera s’alça el llogarret de Capmany, a l’Alt Empordà. El seu entorn està format per terreny força accidentat i envoltat de serres, com la Comunera, la Blanca dels Estanys, la Solana, Bosquerós i la serra d’Horta. Passejant pels seus voltants veiem pertot arreu grans extensions de sureres i alzinars i diversos torrents i rieres, a més de nombrosos menhirs i dòlmens, amagats enmig dels boscos.

 


Itinerari:

  • Ruta Circular: Capmany (Inici i Final)

Dades tècniques:

  • Longitud total: 12,10 km.
  • Desnivells acumulats: +192 m / – 110 m
  • Nivell exigència: ◉◉◎◎◎ (moderat)
    • Nivell esforç: ◉◉◎◎◎ (moderat)
    • Nivell dificultat: ◉◉◎◎◎ (baix-moderat)
  • Tipus camí: carrer, sender, pista forestal, i pista asfaltada.
  • Adaptabilitat: no.

Alimentació/Hidratació

  • Dinar de Picnic lleuger.
  • Cal portar pica-pica energètic (Fruits secs, barretes energètiques, fruita deshidratada, xocolata…)
  • Aigua (Ampolla re-utilitzable preferentment d’1,5L)

Equip/material:

  • Regla de les 3 capes (Samarreta tèrmica + Polar + Roba abric / impermeable).
  • Pantalons còmodes.
  • Motxilla d’excursió (amb suficient capacitat per poder guardar la roba que no utilitzem).
  • Guants, Ulleres sol, barret, protecció solar (pell/llavis).
  • Bastons de Marxa Nòrdica obligatoris.
  • Calçat esportiu o de muntanya (amb canya baixa i amb sola antilliscant. Evitar les botes de canya alta)

 


Avís:

  • Com que aquesta excursió, es desenvoluparà majoritàriament en paratges naturals, hi hauria la possibilitat que durant la seva evolució poguessin esdevenir modificacions en la seva execució ocasionades per causes imprevisibles, com podria ser una situació meteorològica desfavorable o altres circumstàncies alienes a l’organització. Modificacions que es realitzarien en benefici de la seguretat de tots els participants.
  • S’ha detectat que algunes persones no venen amb el material ni calçat adequat per a participar en l’activitat de Marxa Nòrdica. A fí de garantir la bona marxa de la sortida els guies de marxa nòrdica podran no acceptar a persones a l’excursió si constaten que no porta el material adequat. Tanmateix és obligatori que cadascú dugui els seus propis bastons específics de marxa nòrdica.